這場感謝祭,從各部門主管每人八分鐘的輪番快速簡報開始,從營運、學習成長、到社會影響力,重新溫習第二季一起走過的旅程,同時向其他部門獻上具體的感謝,歷經特別的橋段,最後由創辦人向大家道謝畫上句點。
感謝祭的關鍵時刻,在於每個人會收到一封信:匯集了其他同事對於收信人的感謝,以手寫字體印製在磅數足夠的特殊信紙上,每一封均獨一無二、承載著充滿感情的文字。當我們請同事們展開信紙開始閱讀,有人驚呼、有人大笑、有人陷入思考、有人則直接感動落淚,再請部分同事分享自己當下的感受。
這是一個非常特別的畫面,我們常常把自己一項一項的工作視為理所當然,許多不經意的協助也許對別人意義深重,我們卻不容易自覺;我們也常常忘了身邊的人對自己的好,只要擁有一個停下來的時刻,給自己一些時間,列出值得感謝的事情並不困難,從中的收穫可能比想像中的多。
活動另外一個特別的設計,是由兩位學習過正向心理學的同事,邀請大家閉上眼睛感受、練習「品味過去」:回想兩天前寫下感謝時的情境、回想所感謝的對象、回想當時所聽到的聲音、所見的畫面,嘗試重現當下的那份感動,讓自己漫遊在這份感謝之中。這是正向心理學中「品味」 (Savoring)的概念,所強調的是「有意識地」去全心感受、那些使我們愉悅的經驗,懂得品味生命中的美好經驗與時刻,可以讓我們發展、保持正面的想法和情緒。
感謝,是需要練習的。在美國求學的過程中,發現學會有效的慶祝,也是領導的重要課題,而表達具體的感謝是重要的元素,讓組織的付出、感謝與快樂之間,能建構起一個有效的良性循環。