國小兄妹每天早上6點就起床,連六日也是!無法早起會輸掉人生嗎?臨床治療師這麼說...
今周刊編按:台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹7天成績優異、參加科學競賽的優異表現,同時也PO出2人的生活作息,每天清晨5:50起床補習、上課及練琴,吃飯只能在車上吃15至20分鐘,直到深夜11:30才能上床睡覺,引起各界議論,有小兒科醫師直言「感覺比當兵還累」。
翻開書店裡成功學架上的成功人士自傳,書中免不了提到養成早睡早起、規律運動等習慣,好像訴說著這些成功人士超乎凡人的高效率其實就從這而來。
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