【自綠生活Action Go! EP6】島內散步去！「認識海洋文化，而非海鮮文化」永續旅行帶你一睹台灣極東馬崗海女、踩踏大稻埕茶業風華

「台灣最東邊的小漁村，就在新北市貢寮區的馬崗！」島內散步執行長邱翊主張永續旅行，很多台灣人在旅行時不了解在地文化，像是馬崗漁村，還存在著不攜帶氧氣瓶，以裸潛方式進入海底，捕撈貝類、海藻等海產品為生的海女文化。 在大稻埕出生長大的邱翊也分享，18、19世紀大航海時代，大稻埕因茶業貿易崛起、連結全世界，當時各國領事館常設在此地，像是美國領事館、德國領事館，在徒步旅行大稻埕時，可看到許多饒富外國風格的建築及商行。 「永續旅行重要的一環，是正確的文化轉譯。」 透過「鬼月小旅行」、「我家住海邊」等在地旅行規畫，「讓大家認識海洋文化，而非海鮮文化！」島內散步以徒步旅行的方式，深度解說當地故事，讓每個旅人都能從中了解台灣土地文化。 主持人｜儀璇 與談人｜島內散步執行長 邱翊

【自綠生活Action Go! EP5】解密資源回收背後的真相 / 回收≠再利用　牙刷、耳機、手機…該如何垃圾分類？

「市面上推出許多使用可分解材質的物品，很多其實無法被回收再利用！」環保意識高漲，許多人在購買物品前都會看外包裝是否為環保材質，RE-THINK共同創辦人暨執行長黃之揚表示，目前台灣許多回收商無法將這些材質做回收，所以就算民眾把這些物品丟入回收桶，還是會變成一般垃圾被焚燒。 回收率最高的寶特瓶，最後也不會以原姿態再出現於市面上，因為食品衛生管理法的關係，就口的塑膠容器皆不會使用回收再製材質，所以寶特瓶通常會降檔次被利用，像是製成垃圾桶、安全帽等。 本集節目中，人稱海廢聖騎士的黃之揚，帶大家解密資源回收真相。 主持人｜儀璇 與談人｜RE-THINK共同創辦人暨執行長 黃之揚

【自綠生活Action Go! EP4】穿黑衣碳排最高、吃牛肉比豆腐碳排高50倍…10項行動提案，開始你的自綠生活！

很多人都知道牛肉是製造最多碳排放的食物，但你知道起司的碳排放是僅次於牛、羊、甲殼類的第四名嗎？因為起司由牛奶濃縮而來，複雜的加工過程產生了許多碳排，今周刊研發長王之杰建議，少吃起司，並且偶爾以豆腐替肉類，不僅營養價值沒流失，還降低碳的產生、友善地球。 另外，衣服顏色的選擇也有所影響，「黑色衣服的排放量是最高的！」由於黑色不易上色、也不易退染，難以回收，處理過程產生的碳排比其他顏色還高。 為了達到2050年全球降溫1.5℃，今周刊發起自綠生活節活動，10項主張開始把自己變綠色，更多關於自綠生活的內容，都在《自綠生活節》！ 《自綠生活節》 活動時間：2022.08.20(六)-08.21(日) 10:00-19:00 活動地點：瓶蓋工廠 台北製造所 活動費用：免費入場 主持人｜儀璇 與談人｜今周刊研發長 王之杰 - 協助夥伴：立法院永發會、國發會、農委會、環保署、證交所、台灣電力公司、永豐金控、彰化銀行、麥當勞、永豐餘投控、中華紙漿、崇越集團、三奕智慧餐飲、富邦金控、中華郵政、榮甸國際、艾瑪絲、雲飛選擇、龍口食品、比利時Provamel樸悅生機植物奶、中華汽車、Global Mall環球購物中心、積中盛Avier、樂事會

【自綠生活Action Go! EP3】兩個女生的旅歐一手觀察/為何歐洲人旅行，搭火車頻率比飛機高？開口就能跟你聊永續！

「在歐洲遇見的每個人幾乎都能和你聊永續！」《彭總李董的永續生活》Podcast頻道主持人彭總和李董，大學時就接觸環境議題，加上兩人分別到德國、荷蘭讀書，在節目中分享當地從飲食、衣著、日用品、教育、住宅等八大面向的旅歐觀察。 李董在荷蘭研讀「永續發展的科學、政策與社會(Sustainability Science, Policy and Society)」學程，讓她系統性地了解永續發展；彭總則在交換學生一年中，了解非營利組織及環境經濟學等議題。 那段歐洲求學時光，她們共同觀察到當地永續意識深入大眾日常，當地大學評鑑甚至納入永續指標，歐洲大學裡不只有學務等部門，校內設有「永續部」，李董就讀的學校甚至有過半社團和環境議題相關。 「當地人搭火車旅遊、頻率比搭飛機高，竟是希望能降低個人碳排放。」她們在歐洲很訝異，這種深入人心的日常生活習慣，想為地球盡一份心力的永續觀念，深植歐洲人的生活日常。 主持人｜儀璇 與談人｜彭總（彭千容）、李董（李翊僑）

【自綠生活Action Go! EP2】夏天玩海邊！下水不擦防曬油，浮潛不拿麵包餵魚…探循女記者永續旅遊的100種玩法

「每年暑假，不做小琉球的旅遊報導。」旅遊記者黃小莫不希望媒體報導，造成知名景點「過度觀光」現象，近年「永續旅遊」是一種新趨勢，自帶環保杯、隨手帶走垃圾、吃在地食物減少碳足跡，盡可能減少旅遊對環境造成衝擊。 以夏天旅人愛去海邊來說，出發前可先做足功課，甫從澎湖返台的黃小莫建議找到當地的導覽團隊，有助於旅人實踐真正的永續旅遊。以澎湖為例，她推薦「離島出走」以澎湖石滬為核心，帶旅人感受台灣海洋文化資產與潮間生活體驗；「年年有鰆」以食魚教育為主軸，讓更多人了解澎湖魚種從大海到餐桌的歷程。 夏天玩海邊，她也提醒：「下水擦防曬油」、「浮潛拿麵包餵魚」都是對海洋的不友善行為，旅人邊玩也別忘記實踐愛地球的永續旅遊精神。 主持人｜儀璇 與談人｜旅遊記者 黃小莫